Dagli shampoo alla spazzolatura, gli esperti ci raccontano i consigli che rendono più facile la cura dei capelli ogni giorno.
Indipendentemente dalla consistenza, dal colore o dallo stile, c’è una cosa che quasi tutti vogliono: capelli che sembrano essere passati per le mani di un professionista del salone ogni settimana.
Ma se semplicemente non c’è tempo nella tua sempre crescente lista di cose da fare, e se preferisci quei 20 minuti in più a letto piuttosto che aspettare che la maschera per capelli ricca di cheratina faccia la sua magia, continua a leggere. Abbiamo parlato con i maggiori esperti del settore della bellezza per conoscere le loro sette, sì, proprio sette regole chiave per i capelli da rispettare per avere i capelli più sani e felici della tua vita.
1) Ripensare il modo in cui si lavano i capelli
Mintel riporta che il 33% delle donne che hanno cambiato le loro abitudini di lavaggio negli ultimi 12 mesi citano la preoccupazione dei danni come motivo principale, quindi quanto spesso dovresti fare lo shampoo? Beh, gli esperti del settore sostengono che meno è meglio.
“Il lavaggio eccessivo può essere dannoso per i tuoi capelli, soprattutto se sono decolorati, colorati, trattati chimicamente o se sono naturalmente molto secchi o porosi”, dice Steve Rowbottom, co-direttore di Westrow.
“Quando si lavano i capelli ogni giorno, si eliminano gli oli naturali e le proteine di cui si ha bisogno per mantenere sani i capelli e il cuoio capelluto, quindi cerca di limitare il lavaggio dei capelli a tre volte alla settimana, se puoi”.
Ma dipende dal tuo tipo di capelli.
Il miglior shampoo per capelli spessi, grossi e ricci
“Più i tuoi capelli sono ricci, più tempo puoi passare tra un lavaggio e l’altro”, spiega la dermatologa Dr. Doris Day. Se hai i capelli spessi, grossi e ricci, scegli uno shampoo che idrati mentre pulisce, come il Perfectly Perfecting Wonder Wash Shampoo di Percy & Reed, £18. È anche senza solfati, quindi non rimuove il colore.
2) Usa sempre la protezione
I capelli possono essere danneggiati sia dai raggi UV che dagli strumenti riscaldati, come piastre, pinze e anche il tuo fidato asciugacapelli, quindi è importante dare ai tuoi capelli la massima protezione possibile.
“Quando asciughi i capelli a casa usa sempre un protettore di calore”, dice l’hairstylist Mark Woolley di Electric Hairdressing.
E quando asciughi, assicurati di non tenere il phon troppo vicino alle tue lunghezze, per evitare che le punte si spacchino.
“Come test, soffia il phon sulla tua mano e vedi quanto velocemente ti allontani quando lo tieni vicino alla tua pelle”.
3) Diventa un professionista del phon
Una buona piega dovrebbe durare almeno un paio di giorni, a seconda del tuo tipo di capelli, e ci sono diversi prodotti che ti aiuteranno a prolungare la vita del tuo stile. Puoi anche bypassare gli strumenti a caldo facendo il multitasking della tua acconciatura, come spiega lo stilista delle celebrità Dan Sharp: “Lo styling non deve sempre coinvolgere uno strumento a caldo. Se il lunedì ti fai un’acconciatura feroce, il martedì la usi per dondolare e il mercoledì fai una favolosa coda di cavallo alta. Far durare il tuo stile per qualche giorno ti aiuterà davvero a prevenire i danni”.
Il perfetto blow-out a casa non è così difficile come sembra e se investi in alcuni buoni strumenti lo renderà ancora più facile.
“Inizia capovolgendo la testa a testa in giù e scuoti i capelli mentre li asciughi”, dice l’esperto di screen hair care dei capelli Harry Josh.
“Più ti muovi, più volume otterrai. Una volta che è circa l’80 per cento asciutto, capovolgere di nuovo e asciugare i capelli in sezioni per lisciare, concentrandosi sulle estremità lucido. Gli ultimi tre centimetri sono fondamentali: Muovi la spazzola e l’asciugatrice fino alla fine delle ciocche e prenditi il tuo tempo. Farà la differenza. La maggior parte delle persone arriva alla testa da un lato, il che rende i capelli crespi e statici, spingendoli dappertutto”.
4) Ricorda la regola dei buoni strumenti
Pensa ai tuoi capelli come alla tua pelle: quello che ci metti sopra li influenzerà. Investire in prodotti e strumenti di buona qualità manterrà i capelli sani e forti.
“La gente è tirchia con quello che usa sui capelli, ma non si sognerebbe mai di trattare il suo maglione di cashmere in quel modo”, dice l’hair stylist e ambasciatrice Redken Tracy Cunningham.
“A casa, dovresti avere una spazzola rotonda per l’asciugatura, una spazzola Mason Pearson per lo styling e un pettine a coda per muovere un po’ i capelli”
dice la leggenda dei capelli e direttore creativo globale di Redken, Guido Palau.
Vale la pena investire in buone spazzole e anche se potrebbero avere un prezzo più alto di altre, se sono curate dureranno per sempre. Mantieni le tue spazzole pulite e libere da capelli morti, olio e accumuli di prodotto lavandole in una miscela di bicarbonato di sodio e acqua calda una volta al mese.
5) Condizionare nel modo giusto
Un buon balsamo è anche cruciale quando si tratta di qualsiasi tipo di capelli, ma in particolare di quelli spessi e ricci.
“Per i capelli ricci e molto strutturati, sempre un balsamo profondo”, dice il parrucchiere delle celebrità Ted Gibson.
“Niente balsami di due minuti qui. Il condizionamento profondo implica l’uso di un balsamo che aggiungerà umidità e forza (proteine) ai capelli. Si dovrebbe usare il calore applicando il balsamo sui capelli mentre si fa la doccia e lasciarlo riposare mentre si fa la doccia o coprendo i capelli con una cuffia di plastica e applicando il calore da un esterno come un asciugacapelli”.
“Credo che sia importante usare balsami leave-in e anche non fare lo shampoo così spesso. Sciacquare se si vuole, ma non necessariamente fare lo shampoo”.
L’eccesso di acqua significa che il balsamo non sarà in grado di penetrare nel fusto del capello e fornire l’umidità necessaria per mantenere i capelli sani e lucenti. Se hai poco tempo, almeno strizza l’acqua in eccesso.
Anche dove lo applichi è importante. “Il balsamo deve andare solo sulle mezze lunghezze e sulle punte dei capelli”, dice la stylist Kerrie Urban. “Cerca di non mettere il balsamo sulle radici, perché farà sì che il cuoio capelluto si unga più velocemente”.
È anche una buona idea pensare in anticipo e anticipare le situazioni in cui i tuoi capelli potrebbero seccarsi.
“Mentre fai esercizio, sudi, il che significa che i tuoi capelli si inumidiscono con il sudore che può effettivamente renderli secchi”, dice Andy LeCompte, hair stylist di Los Angeles.
“Prima di andare in palestra (soprattutto durante l’estate, ma questo funziona anche tutto l’anno) bagnate i capelli e aggiungete un po’ di balsamo dalle medie lunghezze alle punte. Risciacqua il balsamo dopo l’allenamento e ti ritroverai con capelli lucidi e idratati”.
6) Ottimizza la tua tecnica di spazzolatura
Nessuno vuole una criniera appallottolata, quindi spazzolare è sempre necessario, ma non strappare le ciocche senza pensare. Secondo Guy, essere troppo aggressivi causerà solo danni, e nessuno vuole avere a che fare con vaporose doppie punte.
“Per avere capelli perfettamente lucidi, sani e districati, dovresti spazzolarli due volte al giorno”, suggerisce l’hairstylist Laura Superbi. “Una volta al mattino e una volta prima di andare a letto, per circa un minuto ogni volta”.
Qual è la tecnica migliore? “Spazzolare dalle radici causa danni: spazzola sempre dal basso verso l’alto”, consiglia l’hair stylist Tracey Cunningham, soprattutto se hai i capelli lunghi.
7) Rinforza il tuo arsenale per la cura dei capelli
Se hai i capelli fini
Le persone con i capelli fini devono fare attenzione quando si tratta di tutto ciò che contiene un olio come l’argan, il cocco o l’oliva. Anche se incredibilmente idratanti, questi ingredienti meravigliosi possono essere troppo per i capelli fini. Troppo e aggiungerai peso ai capelli rendendoli pesanti, piatti e flosci. L’olio di aloe è una grande alternativa perché è molto più leggero e nutre senza lasciare i capelli grassi.
Se hai i capelli spessi
I capelli più spessi hanno bisogno di maggiore idratazione rispetto ai capelli a struttura fine a causa del loro diametro più ampio. Vale la pena investire in prodotti che bilancino l’idratazione per soddisfare le esigenze delle punte più secche e delle radici più nuove. Se i tuoi capelli sono inclini all’effetto crespo, scegli prodotti liscianti leggeri che domino e non appesantiscano il tuo stile. Se i tuoi capelli sono ondulati o ricci, potrebbe essere necessaria una crema o un siero più pesante.
Se hai i capelli afro
Con la sua struttura unica, i capelli afro-caraibici sono i più vulnerabili ai danni di tutte le tipologie di capelli. Ha esigenze specifiche di trattamento, styling e cura e ha bisogno di prodotti adatti a loro. Essendo ricci questo tipo si aggroviglia facilmente e molte rotture avvengono tirando, quindi è importante fare molta attenzione. Inizia sempre dalle estremità e lavora fino alle radici con un pettine a denti larghi.
Se hai i capelli grossi o ricci
I capelli grossi e ricci possono spesso disidratarsi perché è più difficile per gli oli naturali viaggiare lungo il fusto e ricoprire l’intera ciocca. L’olio di jojoba e il burro di karité sono perfetti perché sono simili agli oli naturali dei nostri capelli. Questo tipo di capelli può essere difficile da acconciare se sono stati lavati troppo e diventano crespi, ma non essere tentato di raggiungere qualcosa di troppo pesante dal punto di vista del silicone perché opacizzerebbe il tuo colore e finirebbe per causare ancora più crespo. Un trattamento pre-shampoo può fare miracoli sui capelli grossi, dando loro la massima lucentezza e idratazione.
Se hai i capelli danneggiati
Chi ha i capelli colorati dovrebbe evitare gli shampoo che contengono solfati e siliconi, perché rimuovono il colore e lasciano un residuo che renderà il tuo nuovo colore opaco e piatto.
